关于变美这件事有一大堆的方法论，例如长得一般的女生，可以通过妆发修饰增强自信，但是化妆仅是调整了五官的形态。

如果说五官基础美的标准无定论，那身姿就一定有，气质无形态，但从形态生。

（43岁的陈数气质大气又端庄）

调整身材体态只是手段，为的是打造一种气质，而气质从来与年龄无关，也不是一支高级口红，一身华丽衣服，一双名牌高跟鞋能匹配的。

气质是永远超越美貌的存在，人人都有外在，但并非人人都有气质。

倪妮之前在演《金陵十三钗》的时候，就让人一眼记住，她的五官不是最美的，但是却分外的有风情。

这张身穿小黑裙的照片，简单的妆容，柔顺的长发，一条没有任何装饰的小黑裙，就足以构造出完美的画面，看一眼都觉得美好。

刘诗诗的体态和气质堪称娱乐圈“范本”，“天鹅颈”、“直角肩”这些热搜词都是为她而设。

都说气质女人，三分长相七分态！如果体态不好，即使五官再美，给人感觉也是脸好看但人没气质~

明明都是肤白貌美大长腿，刘诗诗的体态和气质明显胜出。

其实调整体态的方式无非从3个点入手：骨骼、脂肪、肌肉

女性身姿的柔美是带点肉感的，圆润、风韵、有魅力！

这也是为什么太过纤瘦的女生穿旗袍并没有太多美感可言，反而有种“扶风弱柳”之态，失去了旗袍独有的美感。

诗人用“云想衣裳花想容，春风拂槛露华浓。”来赞美杨玉环的美貌，旗袍的风情韵致，只有恰到好处的丰盈圆润才能撑得起来。

（电影《花样年华》）

不过，圆润美也是需要维持的，前提是骨骼小，而且没有太多肌肉，不然一不小心就会变成壮汉。

蒋欣和张雨绮有肉感，但是被骨架大和肌肉连累了，要是稍微胖一点就会显得很“魁梧”。

 脖子、锁骨、肩膀是最能体现女人风骨的地方。 想要表现亭亭玉立的挺拔感，要看脖颈。

而大多数人的脖子斜方肌凸起严重，造成“假性脖子短”的问题。

这很大一部分是习惯性含胸驼背养成的（例如长时间低头玩手机），让不容易堆积脂肪的区域开始堆积脂肪。同时因为错误用力，让脖子上的斜方肌体积增大。

好看的肩颈，是从脖子到肩膀到肩头，呈现一个直角的状态，也就是大家羡慕的“直角肩”。

jennie就是人人羡慕的直角肩，极具线条感的肩膀穿什么都好看~

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溜肩的刘亦菲对比直角肩的倪妮，气质上就输得有点惨。

肩颈线条越干净流畅，气质越分明。非常适合穿抹胸、吊带，轻松hold住仙女风。

之前就很费解为啥钟楚曦穿什么都好看，再灾难的衣服，都能驾驭得了。这下明白了，人家不止腿长、腰细，还有优越的肩颈线。

直角肩vs溜肩 

一般来说，肩型分为4种：宽肩、窄肩、溜肩、平肩。（平肩也就是我们说的直角肩）

 宽肩 ：肩宽>臀宽

（在上周我们有讲过，感兴趣的童鞋可点击回顾）

 窄肩 ：肩宽<臀宽

 平肩（直角肩）：颈根处与肩线夹角≤15°

 溜肩 ：颈根处与肩线夹角≥20°

溜肩是最让人烦恼的一种肩型，不仅因为斜方肌凸起影响我们的气质。穿内衣或背心的时候，肩带一言不合就会溜下来，真的很让人尴尬...

那么~除了医美和改掉日常的坏习惯，如何通过穿衣最直接地，掩盖溜肩的缺陷，从视觉上调整体态气质呢？

改善“溜肩”的穿衣要点 

* 适合：小领口——彼得潘领、高领、立领、翻领

* 不适合：露肩、宽松领口——大V领、U领、一字领

* 关键词：挺括、肩部有设计感、垫肩款

相比左图一字领将肩线暴露无遗，右图这种带有垫肩的牛仔裙把肩线往上提，给人感觉气质挺拔不少。

另外，抹胸和大V领也不太友好，特别是软塌塌的面料，会让肩膀显得更壮实。而有垫肩的V领西服裙，增加肩膀的立体感，就会好很多。

溜肩的肩颈线很顺滑，选择在肩膀稍微硬朗一点的设计就可以中和顺滑的线条，凸显肩膀的折角。例如带垫肩的西装或夹克。

如果平时不穿带垫肩款式的话，可以选肩部材质稍微硬朗一点的款式，例如风衣、皮衣、牛仔外套，这些都比贴身的针织衫要好。

如果脖子不短，可以尝试一些高领and立领~例如硬挺的宫廷风衬衫。

*脖长：脖根至锁骨窝的长度

*标准的脖长比例=1/2脸长

我想不少朋友看完还是有些似懂非懂，因为搭配理论和技巧也不是三两天就达到的，所以，想要在搭配上提升的小伙伴，可以?在线学习米兰欧课程：《美学搭配精华15招》课程，快速穿搭入门！创立自我形象~，点击文末【阅读原文】报名了解~

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